24 Juni: Der Schwimm-eine-Runde-Tag
Über ungebildete Menschen sagte man „sie können weder lesen noch schwimmen“. Der Schwimm-eine-Runde-Tag ruft jetzt dazu auf, dem Schwimmen seinen gebührenden Platz einzuräumen! Als alte Sporttradition war Schwimmen bereits bei den Römern und Griechen der Antike verbreitet. Novizen wurden in Militärschwimmschulen unterrichtet. Umgezogen und mitgeschwommen! Nach Gartenarbeit, Shopping, Rätsel lösen, Essen gehen, Computerspiele, Karten spielen, […]
Tauchen im Alter?
Tauchen ist ein Sport, der heutzutage besonders von der älteren Generation entdeckt wird. Obwohl es gerade unter Tauchern ein magisches Ausstiegsalter, von 50 Jahren, gibt. Das liegt vorwiegend daran, dass in diesem Alter meist die ersten körperlichen Beschwerden auftreten. Das Tragen der Ausrüstung wird anstrengender und der Körper reagiert empfindlicher auf die Kälte. Altersbedingte körperliche […]