Plastik: Welche Alternativen gibt es?
In den Meeren der Welt hat sich die unfassbare Menge von etwa 80 Millionen Tonnen Plastik angesammelt. Schätzungen zufolge kommt pro Minute eine Lastwagenladung dazu. Für die Meeresbewohner ist Plastik enorm gefährlich. Ein Beispiel sind Meeresschildkröten, die sich von Quallen ernähren. Häufig kommt es zu einer Verwechslung und die Schildkröte hält eine Plastiktüte für eine […]
Wasser ist Leben – trinken Sie genug?
Der menschliche Körper besteht zu einem hohen Anteil aus Wasser, bei Babys und Kleinkindern beträgt dieser über siebzig Prozent. Mit zunehmendem Alter und abhängig von Geschlecht und Körperbau wird der Anteil kleiner und sinkt auf unter fünfzig Prozent. Täglich verliert der Mensch Flüssigkeit über den Urin und den Stuhl sowie über Haut und Atmung. Schwitzen […]
„Infused Water“: Erfrischung mit persönlicher Note
“Du bist, was du isst”, sagt der Volksmund. „Du bist, was du trinkst.“ sagen viele Experten. Denn es ist bewiesen, dass durch (viel) Trinken sowohl das aktuelle als auch das langfristige Wohlbefinden gestärkt wird.* Eine hohe Flüssigkeitszufuhr ist essentiell für Körper & Geist. Die neue Erfrischung: So lecker war Wasser noch nie Wem viel Trinken […]
Wasser – Energiequelle für graue Zellen
Präsentiert von: Ohne Flüssigkeitszufuhr fällt das Denken schwer. Vor allem im Alter ist es deshalb wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um das Gehirn fit zu halten und die mentale Leistungsfähigkeit zu stärken. Ein gesundes Gehirn ist nicht nur wichtig für die geistige, sondern auch für die körperliche Fitness. Das Gehirn ist unser Informationsknotenpunkt. In dem […]
Tauchen im Alter?
Tauchen ist ein Sport, der heutzutage besonders von der älteren Generation entdeckt wird. Obwohl es gerade unter Tauchern ein magisches Ausstiegsalter, von 50 Jahren, gibt. Das liegt vorwiegend daran, dass in diesem Alter meist die ersten körperlichen Beschwerden auftreten. Das Tragen der Ausrüstung wird anstrengender und der Körper reagiert empfindlicher auf die Kälte. Altersbedingte körperliche […]