Ein hübsches Äußeres und ein gesunder Kern: die Kaki!

Die Kaki Frucht ist vor allem im Winter eine leckere Alternative bei der Obstauswahl. Bildquelle: Pixabay.de

Im Winterhalbjahr sind exotische Früchte mit vielen Vitaminen beliebt, um die Abwehrkräfte zu stärken. Eine Kaki enthält die wichtigen Vitamine A, B und C sowie die Mineralstoffe Phosphor, Magnesium, Kalium und Kalzium. Durch diese gesunden Inhaltsstoffe werden ihr in Asien heilende Kräfte nachgesagt. Kurzfristig soll sie gegen Durchfall helfen und längerfristig Blutdruck und Cholesterin senken. […]