Mit dem Rauchen aufhören – So klappt es auch im Alter

Das Rauchen aufzugeben fällt nicht immer leicht, dennoch hat es natürlich viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und damit Lebensqualität. Bildquelle: © Andres Siimon / Unsplash.com

Das Vorhaben, mit dem Rauchen aufzuhören, wird oftmals mit einem bestimmten Alter oder dem Jahreswechsel in Verbindung gebracht. Ein Argument der älteren Generation lautet, dass es sich ja ohnehin nicht mehr lohnen würde, jetzt die Glimmstängel hinter sich zu lassen. Experten weisen derweil darauf hin, dass sich der Stop in jedem Alter lohnen kann. Mit […]