Schlagwort: Wohnatmosphäre

Ein gesunder und erholsamer Schlaf – auch jenseits der 60

Endlich im Ruhestand, endlich klingelt der Wecker nicht mehr jeden Morgen in aller Herrgottsfrühe, endlich nach Herzenslust ausschlafen! Viele Senioren freuen sich darauf, mit dem Ende der Berufstätigkeit so lange und so viel schlafen zu können, wie sie möchten. Und viele werden enttäuscht – denn mit zunehmendem Alter verändern sich Schlafbedürfnisse und -qualität, und nicht […]