Winterdepression: Gut gestimmt durch die dunkle Jahreszeit
Präsentiert von: Spätestens mit dem November legt sich bei zehn bis 20 Prozent der Bevölkerung ein grauer Schleier über das Gemüt. Der Sonnenmangel ruft bei diesen Menschen eine meist milde, sogenannte saisonale Depression hervor, die individuell auch intensiver ausfallen kann. Doch es gibt Wege aus dem Dunkel. Saisonaler Winterdepression einfach vorbeugen Typische Symptome der Winterdepression […]
Jahreszeiten: über Glückshormone und Winter-Blues
Zweifellos übt jede der verschiedenen Jahreszeiten ihre eigenen, ganz besonderen Einflüsse auf Psyche und Gedächtnis und damit auch auf Ihr Wohlbefinden aus. Wer kennt ihn nicht den Winter-Blues oder auch das frühlingsfrische, verliebte Kribbeln im Bauch. Doch wie sieht es damit eigentlich in Zeiten des Klimawandels aus? Irgendwie scheinen die Jahreszeiten doch immer mehr ineinander […]