Wir brauchen es wie die Luft zum Atmen: Licht

Wo ist es nur – das Licht? Viele Menschen schleppen sich in der lichtarmen Jahreszeit lustlos und müde durch den Tag. Was hilft gegen den Winterblues? Bewegung an der frischen Luft, kleine Glücksmomente durch erhöhten Schokoladekonsum – oder eine Tageslichtlampe? Unsere Redakteurin Anja Karrasch berichtet über ihre Erfahrungen mit einer Dusche der besonderen Art: die […]