Wie sich das Leben ab ca. 50+ verändert
Fakt ist, dass sich der menschliche Körper ab 50 in der Regel mit einigen Veränderungen auseinandersetzen muss. Dann lassen die Kräfte schneller nach, Stress kann sich noch anstrengender anfühlen und vielen fällt es zunehmend schwer, mehrere Dinge zur gleichen Zeit zu tun. Die Falten nehmen zu, der Körper verändert sich generell stärker und die Haare […]
6 Tipps, um Gelenkschmerzen natürlich zu lindern
Wenn das Aufstehen schwerfällt, die Knie knirschen oder die Hände steif sind, ist das kein Zeichen von Schwäche – sondern ein Weckruf des Körpers. Gelenkschmerzen gehören für viele Menschen ab 50 Jahren zum Alltag. Doch es gibt gute Nachrichten: Mit natürlichen Mitteln und kleinen Veränderungen im Lebensstil lassen sich Beschwerden oft spürbar lindern. Dieser Beitrag […]
Harninkontinenz bei den Damen der Generation 59plus
Etwa jede zehnte Frau über 60 Jahre ist von einer Harninkontinenz betroffen. Wie stark diese ausfällt, ob sie regelmäßig oder nur phasenweise auftritt, ist allerdings von Frau zu Frau unterschiedlich. Dabei leiden Frauen im Schnitt häufiger an einer Blasenschwäche als Männer – unabhängig vom Alter. Die Gründe dafür sind anatomischer Natur. Dieser Leitfaden gibt einen […]
Sexualität: Das Alter anerkennen
Die männliche Biologie erlaubt es den Herren der Schöpfung, sich im Regelfall bis ins hohe Alter hinein einem regen Interesse an Sexualität zu erfreuen. Die Frauen haben es in diesen Dingen häufig schwerer. Dennoch muss mit den Wechseljahren die Leidenschaft nicht schwinden. Beide Parteien können viel dazu beitragen, sich eine leidenschaftliche körperliche Beziehung zu erhalten. […]
Optimale Pflege für die Haare: Das sind unsere Tipps
An manchen Tagen sind die Haare widerspenstig und tun, was sie wollen. Diese „Bad Hair Days“ häufen sich im zunehmenden Alter, denn das Haar wird dünner und ist weniger formbar. Bei vielen Menschen fallen sie in dieser Zeit auch aus. Allerdings gibt es dagegen auch Hilfsmittel – alles basiert auf einer optimalen Pflege für die […]
Haarausfall in den Wechseljahren: Ursachen und Behandlungstipps
Mit der Menopause geht neben Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und dem Ausbleiben der Periode oftmals auch dünner werdendes Haar einher. Gerade dann, wenn die einstige Haarpracht in kurzer Zeit lichter wird, ist das für viele Frauen sehr belastend. Erfahren Sie hier, welche Ursachen Haarausfall in den Wechseljahren haben kann und wie man diesem entgegenwirken kann. Wann spricht […]
Ursachen für Haarausfall: Was kann man dagegen tun?
Das Thema Haarausfall sorgt bei vielen Menschen für große Sorgen und Unwohlsein. Wohl kaum ein anderes Problem lässt sich so schwer kaschieren wie dieses. Im höheren Alter kommt Haarausfall öfter vor und verursacht bei Betroffenen oftmals ein Schamgefühl. Doch woher kommt er, wie kann man diesem vorbeugen und was kann man im Ernstfall dagegen tun? […]
Wechseljahre: Beschwerden mit dem Stoffwechselprogramm Metabolic Balance in den Griff bekommen
Die Wechseljahre – auch Klimakterium genannt – können das Leben und den Alltag von Frauen gehörig auf den Kopf stellen. Schließlich gehen die hormonellen Veränderungen oft mit verschiedenen Symptomen und Beschwerden einher. Allerdings gibt es Möglichkeiten, diesen auf natürliche Weise entgegenzuwirken. Wer beispielsweise seine Ernährung an die veränderten Anforderungen seines Körpers anpasst, kommt oft besser […]