Mangel an Vitamin D im Winter besonders stark ausgeprägt
Präsentiert von: Vitamin D spielt eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel, weil es die Aufnahme des Knochenminerals Calcium aus dem Darm sowie die Härtung der Knochen fördert. Anhaltender Vitamin-D-Mangel kann zur Erweichung von Knochen führen, auch Osteomalazie genannt. Bei älteren Menschen erhöht eine mangelhafte Versorgung mit diesem notwendigen Vitamin das Risiko einer sogenannten Osteoporose. Jetzt im […]
Mit Hausmitteln der Erkältung zu Leibe rücken
Zur Erkältung gibt es die Volksweisheit: Drei Tage kommt sie, drei Tage bleibt sie und drei Tage geht sie. Ganz so hilflos sind wir den Erkältungsviren jedoch nicht ausgeliefert, besonders wenn wir die richtigen Hausmittel kennen. Antibiotikum wird leider viel zu häufig verschrieben, ist jedoch nur dann der richtige Ansatz, wenn der Infekt bakteriell ausgelöst […]