Mangel an Vitamin D im Winter besonders stark ausgeprägt

Vitamin D produziert unser Körper vor allem in Kombination mit Licht. Bildquelle: shutterstock.com

Präsentiert von: Vitamin D spielt eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel, weil es die Aufnahme des Knochenminerals Calcium aus dem Darm sowie die Härtung der Knochen fördert. Anhaltender Vitamin-D-Mangel kann zur Erweichung von Knochen führen, auch Osteomalazie genannt. Bei älteren Menschen erhöht eine mangelhafte Versorgung mit diesem notwendigen Vitamin das Risiko einer sogenannten Osteoporose. Jetzt im […]