Massage für die Generation 59plus: die Kraft der sanften Berührung

Sanfte Massagen helfen unserem Körper geschmeidig zu bleiben. Bildquelle: ©Toa Heftiba / Unsplash.com

Wie wohltuend eine Massage ist, das müssen wir niemandem erläutern. Wie wichtig allerdings Massagen gerade für die Generation 59plus sind, das wissen die wenigsten. Massagen sind nicht nur entspannend, sie helfen und Menschen der Generation 59plus auch dabei vital und beweglich zu bleiben – und wer möchte das nicht. Berührungen begleiten uns durchs Leben Bereits […]

Nacken- und Rückenschmerzen? Das lässt sich dagegen tun

Rückenschmerzen lassen sich mit Wärme und Physiotherapie meistens wieder sehr gut in den griff bekommen. Bildquelle: © Toa Heftiba / Unsplash.com

Nacken- und Rückenschmerzen betreffen bei Weitem nicht nur die Generation 59plus. Immer häufiger leiden auch jüngere Menschen unter üblen Verspannungen und den damit einhergehenden Schmerzen, da die Haltung am Büroarbeitsplatz oder in der Freizeit mit dem Smartphone vor dem Gesicht deutlich auf die Muskulatur geht. Bei älteren Menschen sind die Gründe oft divers. Schäden aus […]