Weniger Ballast, mehr Klarheit – Ordnung als Lebensqualität
Der Jahreswechsel regt ja immer an zur Reflexion. Wir hinterfragen uns zu vielen Dingen. Was lief gut im vergangenen Jahr? Möchte ich etwas beibehalten? Gibt es etwas was ich auf keinen Fall mitnehmen oder beibehalten will? Was will ich anders machen? Was will ich Neues machen oder lernen? Und, und, und ….. Zusätzlich sind da […]
Loslassen im Alter mit Spaß und System
Die japanische Ratgeberautorin Marie Kondō ist derzeit in aller Munde. Ihre Bücher sind weltweit Bestseller, und sie hat eine eigene Serie bei Netflix. Kurz zusammengefasst motiviert sie ihre Leser, Ordnung zu halten und systematisch auszumisten. Dabei sollte jeder einzelne Gegenstand geprüft werden, ob er noch das Herz erfreut. Wer dieser Strategie streng folgt, kann bis […]