Schlagwort: Johanniskraut

Winterdepression: Gut gestimmt durch die dunkle Jahreszeit

Präsentiert von: Spätestens mit dem November legt sich bei zehn bis 20 Prozent der Bevölkerung ein grauer Schleier über das Gemüt. Der Sonnenmangel ruft bei diesen Menschen eine meist milde, sogenannte saisonale Depression hervor, die individuell auch intensiver ausfallen kann. Doch es gibt Wege aus dem Dunkel. Saisonaler Winterdepression einfach vorbeugen Typische Symptome der Winterdepression […]