Saisonal kochen: Eine Wohltat für Gesundheit und Umwelt
Auch in der Generation 59plus spielt Umweltbewusstsein eine zunehmend wichtige Rolle. Entscheidend dabei ist oft der Wunsch, den nachfolgenden Generationen einen bewohnbaren Planeten zu hinterlassen. In Bezug auf die Ernährung haben bereits kleinere Veränderungen eine große Wirkung: Verwenden Sie mehr pflanzliche Lebensmittel statt tierischen und kaufen sie vorwiegend saisonal und regional ein. So vermeiden Sie, […]
Wichtige Tipps zum Wechsel auf Winterreifen und der Sommerreifen-Lagerung
Der Wechsel auf Winterreifen ist spätestens vor einem Skiurlaub unverzichtbar und in Deutschland bereits bei Reifglätte vorgeschrieben. Senioren müssen sorgfältig abwägen, ob eine Autowerkstatt den anspruchsvollen Reifenwechsel übernehmen soll. Für die Lagerung der Sommerreifen gibt es ebenfalls wichtige Tipps. Reifenwechsel durch eine Autowerkstatt oder in der eigenen Garage Vor dem Wechsel auf Winterreifen stellt sich […]
Jahreszeiten: über Glückshormone und Winter-Blues
Zweifellos übt jede der verschiedenen Jahreszeiten ihre eigenen, ganz besonderen Einflüsse auf Psyche und Gedächtnis und damit auch auf Ihr Wohlbefinden aus. Wer kennt ihn nicht den Winter-Blues oder auch das frühlingsfrische, verliebte Kribbeln im Bauch. Doch wie sieht es damit eigentlich in Zeiten des Klimawandels aus? Irgendwie scheinen die Jahreszeiten doch immer mehr ineinander […]