Ernährung: Wie man mit Nahrungsmitteln stark und gesund bleibt

Frische Zutaten sorgen für die nötige Portion Vitamine und Proteine in unserer Ernährung: Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Die richtigen Nahrungsmittel, darunter auch Vitamine für das Immunsystem, können uns helfen, unsere Vitalität zu bewahren, unser Immunsystem zu stärken und uns mit der nötigen Kraft für den Alltag zu versorgen. Essen ist weit mehr als nur eine Notwendigkeit – es ist der Schlüssel zu Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Unsere Ernährung beeinflusst nicht nur, wie […]

Neurodermitis verstehen und bewältigen: Strategien für ein gesünderes Hautbild

Neurodermitis kann ganz unterschiedliche Auslöser haben. In jedem Fall gilt es diese zu erkennen und dann entsprechend zu behandeln. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Spezialisierte Behandlungsmethoden von Neurodermitis für die Generation 59Plus – einschließlich angepasster Hautpflege, medikamentöser Optionen und Lebensstiländerungen zur Förderung eines gesünderen Hautbildes. Neurodermitis verstehen und bewältigen: Strategien für ein gesünderes Hautbild Neurodermitis, auch als atopische Dermatitis bekannt, ist eine Erkrankung, die in jeder Lebensphase auftreten kann, jedoch ihre eigenen Herausforderungen für die Generation 59Plus mit sich […]

Passgenaue Ernährung als Schlüssel für nachhaltiges Wohlbefinden

Die gesunde und vor allem auf jeden individuell abgestimmte Ernährung kann einen großen Einfluss auf unser gesamtes Wohlbefinden haben. Bildquelle: © Shutterstock.com

Von Dr. Angelika Weinländer-Mölders                                         Präsentiert von: Fagron GmbH & Co. KG Nahrung versorgt uns mit Energie und lebensnotwendigen Nährstoffen. Schon der griechische Gelehrte Hippokrates wusste: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ Ein Aphorismus, der bis ins 21. Jahrhundert Gültigkeit besitzt, denn sowohl ein Mangel als auch ein Überangebot […]

Grippe und Erkältung: So beugen Sie vor

Den ein oder anderen von uns hat es vielleicht schon erwischt, aber für all diejenigen die sich noch schützen können, hier ein paar wertvolle Tipps. Bildquelle: © Kelly Sikkema / Unsplash.com

Präsentiert von: Wer kennt es nicht? Man fühlt sich schlapp, hat Kopfschmerzen und Schnupfen. Im Herbst sind diese Beschwerden wieder vermehrt auf dem Vormarsch. Nun gilt es, sich wirksam zu schützen. Warum wir gerade zu Beginn der kalten Jahreszeit von Grippe und Erkältungen betroffen sind, hat laut Experten verschiedene Gründe: Zum einen fühlen sich manche […]