Griechische Pizza, Salat mit Feta & Co. – Mit griechischen Spezialitäten gesund durch den Sommer
Die Temperaturen steigen, die Kleiderschichten werden weniger und die meisten Frauenmagazine preisen die neuesten Diätmethoden an. Oft wird bei dem Wunsch, Abzunehmen jedoch ganz und gar die Gesundheit vergessen. Zu wenige Nährstoffe erreichen unser System und der Körper verfällt in einen anhaltenden Hungermodus. Gerade für die Generation 59plus kann dies unangenehme Folgen haben, denn Zuckerspiegel, Cholesterin und […]