Sommer, Sonne, Füße – warum Fußcreme so wichtig ist
Fußpflege ist ein organisches Element der täglichen Hygiene und gewinnt mit den Jahren an Bedeutung. Erfahren Sie, worauf bei der Auswahl einer Fußcreme unbedingt zu achten ist. Warum brauchen wir Fußcreme? Unsere Füße sind mit Tausenden Schweißdrüsen, dafür aber mit nur wenigen Talgdrüsen ausgestattet. Also wenn die Füße schwitzen – und jeder von uns kennt […]
Warum sollte man auf die Pflege der Füße achten?
Unsere Füße tragen uns durch das ganze Leben und werden schon allein aus diesem Grund sehr stark belastet. Deshalb ist es umso wichtiger, dass man sich ausreichend um die Pflege der Füße kümmert. Das gilt grundsätzlich in jedem Alter, aber besonders im fortgeschrittenem Alter sollte man unbedingt noch mehr auf eine gute Pflege der Füße […]
Nagelpilz: Ein häufiges Problem – nicht nur ab 59plus
Nagelpilz ist ein weit verbreitetes Problem, das Menschen jeden Alters betreffen kann, aber besonders ältere Menschen ab 60 Jahren sind häufiger von dieser lästigen Infektion betroffen. Schätzungsweise leiden weltweit Millionen von Menschen an Nagelpilz, und die Dunkelziffer ist wahrscheinlich noch höher. In diesem Blogbeitrag werden wir uns genauer mit diesem Thema befassen und Ihnen Informationen […]
Fersenschmerzen: Ursachen, Symptome und Therapie
Fußschmerzen können unterschiedliche Gründe und verschiedene Symptome haben. Wann es Zeit ist eine ärztliche Meinung einzuholen und welche Therapiemöglichkeiten es gibt, zeigen wir in diesem Beitrag. Ursachen für Fußschmerzen Der menschliche Fuß ist beim Laufen enormen Belastungen ausgesetzt und erbringt dadurch tagtäglich eine Höchstleistung. In den harmlosesten Fällen entstehen Fußschmerzen durch langes Stehen oder schlechtes […]
Fußgesundheit – wichtig für das allgemeine Wohlbefinden
Gesunde Füße leisten einen wichtigen Beitrag für das allgemeine Wohlbefinden. Die Autorin und Physiotherapeutin Stella Arndt hält in ihrem kostenlosen Ratgeber viele hilfreiche Tipps für die Fußgesundheit bereit. Sie beschreibt auch einen Selbsttest, mit dem Sie feststellen können, wie gesund Ihre Füße sind. Fußprobleme – eine Art Volkskrankheit Etwa jeder vierte Mensch in Deutschland hat […]
Auf gesunden Füßen durch die Herbstzeit
Der Herbst naht und die kälter werdenden Temperaturen stellen unsere Füße vor besondere Herausforderungen. In warmen Socken und dicken Schuhen verpackt, schützen wir sie vor der Kälte. Gleichzeitig bedeutet dies aber eine zusätzliche Beanspruchung durch Einengung und Hitzestau. Damit Ihre Füße sich auch in dieser Jahreszeit bester Gesundheit erfreuen und Sie bei herrlichen Spaziergängen durch […]
5 hilfreiche Tipps für gesunde Füße
Der menschliche Fuß: Mit seinen zahlreichen Muskeln, Sehnen sowie Bändern, Gelenken und Knochen ist er ein äußerst komplexes Konstrukt, das uns täglich durch die Welt trägt. Umso wichtiger ist es, auf die Gesundheit unserer Füße zu achten und ihnen dabei genügend Aufmerksamkeit zu schenken. Denn die Ursache zahlreicher Beschwerden – seien es Rückenschmerzen, Hüft- oder […]
Gut zu Fuß – so genießen wir Herbstspaziergänge unbeschwert
Keine Frage, Bewegung tut gut. Sie bringt den Kreislauf in Schwung, macht wach und hält fit. Deswegen sollte man jeden Tag zumindest etwas Zeit für einen Spaziergang einplanen. Im Herbst ist das besonders schön: Die Bäume verwandeln sich in ein buntes Meer aus Gelb- und Rottönen, der Boden ist mit raschelndem Laub bedeckt. Doch was […]