Foodtrends Teil 3: Essen wie die Steinzeitmenschen – Paleo

Eine gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle in Bezug auf die Gesundheit. Bildquelle: © Shutterstock.com

Die ersten beiden Teile unserer Reihe zu Foodtrends waren dem Fleischessen vollständig abgeneigt (Vegan) oder präferierten einen zurückhaltenden Umgang damit (Clean Eating). Bei Paleo darf Fleisch reichlich auf den Tisch kommen, dafür gibt es andere Tabuprodukte. Zunächst wollen wir jedoch klären, was Paleo bedeutet. Die Kurzform für „paläolithische Ernährung“ versucht nachzubilden, wie sich die Menschen […]