Die Vorteile des Radfahrens im Alter
Regelmäßige Bewegung fördert die Gesundheit des Körpers und des Geistes. Wer sich sportlich betätigt, reduziert das Risiko, frühzeitig zu erkranken. Dies betrifft nicht nur Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettstoffwechselstörungen und Übergewicht, sondern ebenso psychische Leiden wie Depressionen und Burnouts. Doch längst nicht alle Formen der Bewegung sind gleich gut geeignet, um sich langfristig und beschwerdefrei fit zu halten. […]
7 Ausflugsziele, die sich in Berlin und Umgebung mit dem E-Bike erreichen lassen
Mit dem E-Bike durch Berlin – in der pulsierenden Hauptstadt gibt es zahlreiche Ziele, die sich auf zwei Rädern und mit einer motorisierten Unterstützung sehr gut erreichen lassen. Es lohnt sich, ein wenig um die Ecke zu schauen und hinter den offensichtlichen Fassaden der Stadt die Ziele zu entdecken, die wirklich beeindruckend sind. #1 Die […]
So finden Sie das richtige E-Bike für sich
Das E-Bike liegt im Trend. Bereits seit einigen Jahren schwingen sich immer mehr Menschen auf den elektronischen Drahtesel und durchstreifen die Landschaft. Die zum Teil elektrisch betriebenen Zweiräder haben viele Vorteile: Sie sind erschwinglich, entlasten gerade bei steilen Strecken und können leicht aufgeladen werden. Der Markt für E-Bikes wird jedoch immer größer und damit auch […]
Tipp: Flott unterwegs mit dem E-Bike
Fahrrad zu fahren ist ein schönes Hobby, sportliche Betätigung an der frischen Luft und umweltfreundliche Fortbewegung in einem. Lässt die Kraft im Alter nach und die Berge wirken auf einmal höher als früher, steigen manche Radler auf ein Elektrofahrrad um. Das Fahrrad mit Motorunterstützung wird meist E-Bike genannt. Korrekterweise gilt es allerdings Pedelecs, schnelle Pedelecs […]