Weniger Ballast, mehr Klarheit – Ordnung als Lebensqualität

Ein Jahreswechsel ist auch immer ein guter Zeitpunkt sich das Thema Ordnung vorzunehmen und tatsächlich mal ordentlich auszumisten. Bildquelle: © Cphotos / Unsplash.com

Der Jahreswechsel regt ja immer an zur Reflexion. Wir hinterfragen uns zu vielen Dingen. Was lief gut im vergangenen Jahr? Möchte ich etwas beibehalten? Gibt es etwas was ich auf keinen Fall mitnehmen oder beibehalten will? Was will ich anders machen? Was will ich Neues machen oder lernen? Und, und, und ….. Zusätzlich sind da […]

Schlaf im besten Alter: Was eine Studie über Gewohnheiten und Probleme ab 50 zeigt

Gesunder Schlaf ist sicher auch maßgeblich für die Geschwindigkeit unseres natürlichen Alterungsprozesses verantwortlich. Bildquelle: © Pixabay.com

Die Nacht war wieder unruhig? Einschlafen klappt, aber ab drei Uhr ist die Erholung dahin? Viele Menschen ab 50 kennen das Gefühl, morgens gerädert aufzuwachen, obwohl eigentlich genug Zeit zum Schlafen da war. Doch Schlafprobleme sind kein unausweichliches Alterszeichen. Sie lassen sich erkennen, verstehen und gezielt verbessern. Warum sich Schlaf ab 50 verändert Im Laufe […]

Wie sich das Leben ab ca. 50+ verändert

Die Zeit ab 50+ hält natürlich viele Veränderungen für uns bereit, aber auch ganz neue Herausforderungen. Bildquelle: © Curated Lifestyle / Unsplash.com

Fakt ist, dass sich der menschliche Körper ab 50 in der Regel mit einigen Veränderungen auseinandersetzen muss. Dann lassen die Kräfte schneller nach, Stress kann sich noch anstrengender anfühlen und vielen fällt es zunehmend schwer, mehrere Dinge zur gleichen Zeit zu tun. Die Falten nehmen zu, der Körper verändert sich generell stärker und die Haare […]

Gute Nerven bis ins hohe Alter

In turbulenten Zeiten wie diesen ist es wichtig auch im Alter gute Nerven zu behalten - wir zeigen IHnen wie das geht. Bildquelle: © Curated Lifestyle / Unsplash.com

Die Fähigkeit, Belastungen gelassen zu begegnen und eine innere Ausgeglichenheit zu bewahren, gewinnt angesichts der steigenden Lebenserwartung immer mehr an Bedeutung. Wer bereits im mittleren Alter beginnt, auf seine mentale Widerstandskraft zu achten, legt den Grundstein dafür, auch im hohen Alter solide Nerven zu behalten. Dabei genügt oft eine Kombination aus bewährten Strategien und aktuellen, […]

Saisonal kochen: Eine Wohltat für Gesundheit und Umwelt

Saisonal kochen ist nicht nur gesund, sondern bringt auch mehr Abwechslung auf den Tisch. Bildquelle: © Markus Spiske / Unsplash.com

Auch in der Generation 59plus spielt Umweltbewusstsein eine zunehmend wichtige Rolle. Entscheidend dabei ist oft der Wunsch, den nachfolgenden Generationen einen bewohnbaren Planeten zu hinterlassen. In Bezug auf die Ernährung haben bereits kleinere Veränderungen eine große Wirkung: Verwenden Sie mehr pflanzliche Lebensmittel statt tierischen und kaufen sie vorwiegend saisonal und regional ein. So vermeiden Sie, […]

Hitzewelle: Was können wir bei über 30 Grad am besten anziehen?

Mit luftiger Kleidung in den richtigen Materialien lassen sich sommerliche Hitzeperioden gut überstehen. Quelle: Shutterstock.com

Der Sommer ist vielen Deutschen die liebste Jahreszeit. Sonnenschein tut Körper und Seele gut und lässt die Stimmung beschwingt und locker werden. Insbesondere ältere Menschen leiden jedoch häufig unter der Hitze. Sie haben Schwierigkeiten, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, da sich im Alter das Durstempfinden vermindert, und sie bekommen schneller Kreislaufbeschwerden. Gleichzeitig möchten sie […]

Gesund durch die Hitze kommen – auch im Alter 59plus

Die nächste Hitzeperiode steht vor der Tür - lassen Sie uns das beste daraus machen. Wir haben dazu heute ein paar Tipps für Sie. Bildquelle: © Curated Lifestyle / Unsplash.com

Erinnern Sie sich noch an die außergewöhnlich lange und schwere Hitzewelle im Jahr 2018? Damals starben in Deutschland rund 8.700 Menschen an den Folgen der Hitze. Im Alter 59plus sind wir bei Hitze stärker gefährdet als in jüngeren Jahren. Besonders riskant wird Hitze für Menschen im Alter 85plus. Aber auch jene, die unabhängig vom Alter […]

Bodendecker: Ein Muss für jeden lebendigen Garten

Um nicht jedes Frühjahr neu pflanzen zu müssen, können immergrüne und insektenfreundliche Bodendecker eine tolle Alternative für das beet sein. Bildquelle: © A C / Unsplash.com

Ein Großteil der Menschen hat klare Vorstellungen davon, was im eigenen Garten wachsen darf. Rasen sowie schöne Grün- und Blühpflanzen sind besonders populär, zudem finden auch verschiedene Kräuter und Gemüsesorten ihre Fans. Tatsächlich machen sich aber auch einige Gewächse breit, die man oft als störend empfindet: Disteln, Löwenzahn und Brennnesseln sind dafür nur drei Beispiele […]

Sicher flirten im Netz: Worauf Sie bei der Online-Partnersuche achten sollten

Nicht selten treffen sich Paare der Generation 59plus inzwischen über seriöse Online-Plattformen und wagen den Schritt in eine neue Beziehung. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Online Dating bietet Ihnen viele Möglichkeiten, einen passenden Partner zu finden. Die Online-Partnersuche im Internet eröffnet Ihnen eine große Auswahl an potenziellen Matches, die ähnliche Interessen und Vorstellungen teilen. Doch bei all den Chancen gibt es auch Risiken, die Sie nicht außer Acht lassen sollten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie beim Online Dating […]

Die Bedeutung von Farben in der Lebensgestaltung: Psychologische Aspekte

Welcher Typ sind Sie? Eher Farben oder doch eher schlicht gestaltete Wände? Bildquelle: © R-Architecture / Unsplash.com

Farben sind weit mehr als nur optische Reize – sie formen und beeinflussen unser Leben in mannigfaltigen Facetten. Durch ihr feines Zusammenspiel werden Emotionen, Stimmungen und Erinnerungen hervorgerufen, die Menschen über Generationen hinweg begleiten. Besonders in späteren Lebensabschnitten zeigt sich die besondere Kraft der Farben, indem sie vertraute Bilder hervorrufen und den Alltag intensiv prägen. […]

Küchenhelfer für entspannte Momente zwischendurch

Mit den richtigen Küchenhelfern erleichtern wir uns vor allem im Alter das Leben ungemein. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

In der Hektik des Alltags sind kleine, entspannte Momente besonders wertvoll. Oft reicht schon eine kurze Pause, um die Gedanken zu sortieren, neue Energie zu tanken und den Tag mit frischer Motivation fortzusetzen. Was wäre dafür besser geeignet als eine gute Tasse Kaffee oder ein kleiner Snack? Mit den richtigen Küchenhelfern lassen sich solche Auszeiten […]

Der Weg zu mehr Komfort und Stil: Der perfekte Bügel BH

Mit Hilfe eines Bügel BHs müssen auch wir Frauen der Generation 59plus nicht auf ein schönes Dekolleté verzichten. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Die Mode verändert sich, mit zunehmendem Alter auch die Ansprüche an Kleidung und unter anderem den richtigen BH. Bei Frauen über 60 spielt oft der Komfort eine wesentliche Rolle. Dennoch gibt es keinen Grund, auf Eleganz zu verzichten. Besonders Bügel BHs bieten eine ideale Kombination aus Halt und Ästhetik, die den Alltag erleichtern und gleichzeitig […]

Kaffee: Ein Klassiker im Alltag

Kaffee ist ein Klassiker, der Jung und Alt gleichermaßen begleitet. Bildquelle: © Nathan Dumlao / Unsplash.com

Präsentiert von: Starbucks Es gibt Dinge, die im Alltag zu einem festen Bestandteil werden, weil sie uns ein Gefühl von Verlässlichkeit und Freude schenken. Solche Klassiker begleiten uns durch die unterschiedlichsten Lebensphasen und schaffen einen Anker in der Routine. Ob es ein bestimmtes Ritual, ein bewährtes Rezept oder eine geliebte Aktivität ist – Klassiker verleihen […]

Alle Lebensphasen in vollen Zügen genießen

Holen Sie aus jedem Lebensabschnitt das bester heraus und lassen Sie sich von kleinen Wehwehchen nicht aufhalten. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Jeder Mensch hat einen individuellen Alterungsprozess und durchläuft unterschiedliche Lebensphasen. Manche Frauen und Männer sind bis weit ins Rentenalter fit und nehmen an gesellschaftlichen Veranstaltungen teil. Dagegen leiden bereits jüngere Menschen unter körperlichen Einschränkungen oder chronischen Erkrankungen. Die Gründe hierfür sind meistens Verletzungen oder genetische Vorbelastungen. Erfahrungsgemäß verschlimmern sich die Symptome im Laufe der Jahre. […]

Gesundheitliche Vorteile von Tee im Alter

Nicht nur Heilkraft, sondern auch kommunikativ - eine tasse Tee mit Freunden:innen auf der Gartenbank. Das geht zu jeder Jahreszeit. Bildqelle: © Getty Images / Unsplash.com

Tee gehört weltweit zu den beliebtesten Getränken und wird seit Jahrtausenden wegen seiner wohltuenden und heilenden Wirkungen geschätzt. Besonders im Alter spielt Tee eine bedeutende Rolle, da er zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, die speziell für die Bedürfnisse älterer Menschen von Nutzen sind. Ob als wohlschmeckendes Ritual am Morgen oder als beruhigendes Getränk vor dem Schlafengehen […]

Besenreiser: Gesundheitsrisiko im Alter?

Es gibt unterschiedliche Formen, wie man die unschönen kleinen blauen Äderchen - auch Besenreiser genannt, behandeln kann. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Besenreiser sind kleine, sichtbare Blutgefäße, die sich in der Regel an den Beinen und im Gesicht zeigen. Diese feinen, oft bläulich bis rötlich gefärbten Äderchen sind eine Form von oberflächlichen Venen, die bei vielen Menschen, insbesondere im höheren Alter, vorkommen. Sie entstehen durch eine Erweiterung der kleinen Blutgefäße und sind häufig ein kosmetisches Problem, das […]

Wellness für die Generation 59plus: Die besten Ideen für Entspannung und Gesundheit

Gönnen Sie sich mal eine Auszeit! Egal ob mit Freunden:innen oder allein - einfach mal Entspannung pur genießen und auftanken. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Entspannung oder Wellness unterstützt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern hat auch einen positiven Einfluss auf die geistige und emotionale Verfassung. Ob ein entspannendes Bad, Sport, eine wohltuende Massage oder das Lesen eines Buches – all diese Aktivitäten tragen zu einem umfassenden Wohlbefinden bei. Vor allem ältere Menschen können davon profitieren. In diesem Artikel haben […]

Yoga, Meditation und eine App namens AWAVE

Meditieren Sie doch ganz einfach zuhause - mit der Meditationsapp AWAVE haben Sie Zugriff auf unterschiedlichste Formen der Meditation. BIldquelle: © Getty Images /Unsplash.com

Präsentiert von: AWAVE Schon als junge Erwachsene hatte ich meine erste Begegnung mit Yoga und Meditation. Meine Yogalehrerin an der Volkshochschule war über 70 Jahre alt und beweglich wie ein Teenager. Das begeisterte mich und Yoga hat mich bis heute nicht mehr losgelassen. Die Kombination aus Körperübungen und meditativen Elementen gefällt mir ausgesprochen gut. Mittlerweile […]

Alterungsprozess: Die Zeit zurückdrehen mit frischen und jungen Augen

Es gibt inzwischen unterschiedlichste Möglichkeiten den natürlichen Alterungsprozess ein weig aufzuhalten. Wichtig dabei ist natürlich: das richtige Maß zu finden! Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Der Wunsch, die Zeichen der Zeit aufzuhalten und länger jung auszusehen, ist für viele Menschen ein zentrales Anliegen. Obwohl der Alterungsprozess ein natürlicher Vorgang ist, gibt es Möglichkeiten, ihn zu verlangsamen und die Vitalität zu erhalten. Insbesondere die Augenpartie spielt dabei eine wichtige Rolle, da sie oft als erstes von Alterungserscheinungen betroffen ist. Durch gezielte […]

Wohnen im Alter: tolle Tipps für eine echte Wohlfühlatmosphäre

Werfen Sie unnötigen Ballast über Bord und mieten Sie sich im Alter in eine berrierefreie Wohnung ein. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Wer im Alter sein Eigenheim veräußert, um eine Erdgeschosswohnung oder Wohnung mit Lift zu beziehen, möchte sich räumlich verkleinern. Der Vorteil: Der große Reinigungsaufwand, der mit einem eigenen Haus einhergeht, wird reduziert. Zudem kann es sich als kostengünstiger erweisen, eine Wohnung altersgerecht auszustatten als eine mehrstöckige Immobilie. Doch wie schaffe ich die richtige Wohlfühlatmosphäre? Dabei […]

Der umfassende Ratgeber zur ganzheitlichen Anti-Aging-Pflege

Ausreichend Bewegung, gesunde Ernährung und eine gute Hautpflege sind die Kernpfeiler für eine gute Anti-Aging-Pflege. Bildquelle: © Getty Images / Unsplasch.com

Die Suche nach ewiger Jugend hat die Menschheit schon immer fasziniert. In einer Welt, die zunehmend von Schönheit und Ästhetik geprägt ist, gewinnt die Anti-Aging-Pflege immer mehr an Bedeutung. Besonders für Frauen, deren Haut bereits einige Jahrzehnte erlebt hat, wird die richtige Pflege zu einem wichtigen Bestandteil des täglichen Lebens. Der vorliegende Artikel bietet eine […]

Sommer, Sonne, Füße – warum Fußcreme so wichtig ist

Verwöhnen Sie ihre Füße immer mal wieder mit wertvollen und reichhaltigen Fußcremes - sie werden es Ihnen danken. Bildquelle: Getty Images / Unsplash.com

Fußpflege ist ein organisches Element der täglichen Hygiene und gewinnt mit den Jahren an Bedeutung. Erfahren Sie, worauf bei der Auswahl einer Fußcreme unbedingt zu achten ist. Warum brauchen wir Fußcreme? Unsere Füße sind mit Tausenden Schweißdrüsen, dafür aber mit nur wenigen Talgdrüsen ausgestattet. Also wenn die Füße schwitzen – und jeder von uns kennt […]

Die Bedeutung von Nähe und Intimität in der Generation 59plus

Viel zu selten sehen wir einen zärtlichen und liebevollen Umgang älterer Paare in der Öffentlichkeit. Bildquelle: © Natalia Blauth /Unsplash.com

Nähe und Intimität sind in jeder Lebensphase von großer Bedeutung, aber in späteren Jahren spielen sie eine besonders wertvolle Rolle. In dieser Zeit des Lebens, in der Veränderungen und Herausforderungen häufig auftreten, können Nähe und Intimität eine Quelle des Trostes, der Stabilität und des tiefen Glücks sein. In späten Jahren haben viele Menschen mehr Zeit […]

Sommermode der Saison: Gut gekleidet im Alter

Es hat sich viel getan in Sachen Mode für die Generation 59plus. Bildquelle: © Sun Studio Creative / Unsplash.com

Der Sommer steht vor der Tür! Die Frage nach stilvoller und komfortabler Kleidung steht im Raum, die nicht nur die Jugend beschäftigt. Besonders für Senioren, die viel Zeit im Freien genießen oder sich an sommerlichen Aktivitäten beteiligen, ist es wichtig, praktische und zugleich modische Kleidung zu wählen. Damit die Kleidungswahl zielsicher stimmt, hilft ein Blick […]

Der Garten als Rückzugsort für Körper und Seele

Der Garten/Balkon ist und bleibt für die meisten von uns ein Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Bildquelle: Getty Images / Unsplash.com

Haben Sie heute schon Unkraut gezupft oder Ihre Blumen gegossen? Falls ja, haben Sie damit gleich etwas für Ihre Gesundheit getan. Die Arbeit im Garten hält fit und ist gut für alle Sinne, egal ob es ums Riechen, Hören oder Tasten geht. Für die körperliche Fitness soll Gartenarbeit sogar effektiver sein als zu joggen. Zudem […]

Fit im Alter: Mit Leichtigkeit durchs Leben

Um mit Leichtigkeit das Leben ab 59plus zu genießen, spielen ganz unterschiedliche Faktoren eine Rolle. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Ein gesunder Lebensstil ist von unschätzbarem Wert. Dies gilt besonders für die Generation 59plus. Mit dem richtigen Fokus können Sie auch im fortgeschrittenen Lebensabschnitt ein aktives und erfülltes Leben führen. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und mentales Wohlbefinden spielen hierbei eine entscheidende Rolle. Es ist nie zu spät, um mit einem gesunden Lebensstil […]

Eleganz im Sommer: Die richtige Garderobe für stilbewusste Frauen

Wir haben heute einige Tipps zur Garderobe für den anstehenden Sommer 2024. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Die warmen Monate des Jahres verlangen nach einer Garderobe, die sowohl Komfort als auch Stil vereint. Für modebewusste Frauen ab 60 Jahren stellt sich die Frage, wie sie Hitze stilvoll begegnen können. Dieser Ratgeber bietet inspirierende Einblicke und praktische Tipps, um durch sommerliche Tage mit Eleganz und Leichtigkeit zu gleiten. Zeitlose Mode: Stil kennt kein […]

Gartengestaltung: Beauftragen Sie einen Profi mit Ihrem Projekt

Wenn möglich lassen Sie ihren Garten von einem Profi so gestalten, dass Sie möglichstwenig Arbeit und viel Freizeitwert haben. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Gerade im zunehmenden Alter kann die Gartengestaltung kräftezehrend sein. Das ständige Bücken, Lasten tragen und Umbauen führt möglicherweise zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Dabei ist es so schön einen gepflegten Garten mit einem Gartenhaus zu besitzen. Im Gartenhaus verbringen sie entspannte Stunden, nutzen es als Stauraum oder als Ort der Kreativität. Kümmern Sie sich von jetzt an […]

Zukunft der Düfte: Trendsetter Parfüms für Männer 2024

Die Herren der Generation 59plus entdecken wieder zunehmend mehr die Welt der Herrendüfte. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

In der Welt der Parfümerie erleben wir eine ständige Evolution, die von kreativen Köpfen und innovativen Technologien angetrieben wird. Die Trends im Bereich der Düfte für Männer zeichnen sich in 2024 durch eine Mischung aus Kühnheit, Subtilität und einer tiefen Wertschätzung für Nachhaltigkeit aus. Dieser Artikel taucht in die faszinierende Welt der Düfte ein. Wir […]

Bilder auf Leinwand – wie wählt man ein Kunstwerk für sein Interieur aus?

Impressionen von vergangenen Reisen auf Leinwand gezogen, sorgen für ein echtes Wohlfühlen im eigenen Wohnzimmer. Bildquelle: © myredro.de

In Kooperation mit: www.myredro.de Richtig ausgewählte Wanddekorationen können einer bestehenden Einrichtung eine völlig neue Qualität verleihen. Es ist jedoch wichtig, dass das Muster, das Format und die Farbgebung der Darstellung zum Raumdesign passen. In diesem Leitfaden geben Experten für Interior Design Tipps, worauf man bei der Auswahl von Wanddekoration achten sollte. Auf Leinwand gedruckte Bilder, […]

Meer auf Fototapete – Urlaubsentspannung in Ihrem Zuhause

Wieder voll im Trend - die Fototapete. Sie ermöglicht es ein Stück Urlaub in die eigenen vier Wände zu holen. Bildquelle: © Iswanto Arif / Unsplash.com

Präsentiert von: www.myloview.de Auch wenn Sie Dutzende von Kilometern von der Küste entfernt wohnen, können Sie trotzdem jeden Tag den atemberaubenden Blick aufs Meer genießen. Wir haben eine tolle Lösung für Sie: eine Fototapete. Strand und Meer werden zum perfekten Hintergrund für den Alltag zu Hause. Um sich zu entspannen, fahren die meisten von uns […]

Kollagen und Darmgesundheit: Schlüssel zu strahlender Haut im Alter

Für jugendliches und frisches Aussehen ist vor allem das Kollagen in der Haut verantwortlich. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Warum haben manche Menschen auch im Alter eine strahlende Haut? Ein wesentlicher Teil des Geheimnisses liegt in zwei Schlüsselelementen: Kollagen und Darmgesundheit. Beide spielen eine entscheidende Rolle in der Erhaltung einer jugendlichen, lebendigen Haut. Kollagen sorgt für Elastizität und Festigkeit, während eine gesunde Darmflora das Wohlbefinden und somit auch die Hautqualität beeinflusst. In diesem Beitrag […]

Stilvolle Akzente für den Herren: Von Modeklassikern bis zum perfekten Duft

Die Herren der Generation 59plus legen zunehmend mehr Wert auf gut geschnittene klassische Anzüge oder einen passenden Duft. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Stil ist keine Frage des Alters, sondern der Einstellung. Für die modernen Herren ist es essentiell, sich in seiner Kleidung und seinem Auftreten wohlzufühlen. Dieser Artikel beleuchtet, wie stilbewusste Männer Modeklassiker mit aktuellen Trends kombinieren können und wie der perfekte Duft das Gesamtbild abrundet. Dabei wird deutlich, dass wahre Eleganz in der Fähigkeit liegt, klassische […]

Blumensträuße: Die perfekte Geschenkidee zum Jubiläum

Es gibt wohl niemanden, der sich nicht über einen schönen Blumenstrauß freuen kann. Bildquelle: © Ahmed / Unsplash.com

Blumensträuße sind eine wunderbare Möglichkeit, einem geliebten Menschen zum Jubiläum eine besondere Freude zu machen. Egal, ob es sich um ein Hochzeitsjubiläum, ein Arbeitsjubiläum oder ein persönliches Jubiläum handelt, Blumensträuße sind immer eine passende Geschenkidee. Sie symbolisieren Liebe, Verbundenheit, Freude und Dankbarkeit. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit den verschiedenen Aspekten von Blumensträußen […]

Konsistenz beim Abnehmen – Der Schlüssel zu Gesundheit und Erfolg

Körperliche und geistige Ausgeglichenheit sind häufig der Schlüssel für ein gutes (Gleich)Gewicht. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

In unserer modernen Zeit ist die Herausforderung des Abnehmens zu einer zentralen Thematik geworden, da die Verbreitung von Übergewicht und Adipositas in alarmierendem Ausmaß zugenommen hat. Die Auswirkungen gehen dabei über die ästhetische Komponente hinaus und betreffen vor allem die Gesundheit. Warum jedoch scheitern viele Abnehmversuche, und welche Ansätze können diesem Trend entgegenwirken? Dieser Artikel […]

Haartransplantation: Was ist die FUE-Methode?

Wenn die Haare dünn werden und auch der Kurzhaarschnitt nicht mehr ausreicht dieses zu kaschieren, dann kann eine Haartransplantation eine mögliche Alternative sein. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Haarverlust kann tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstbild und die Lebensqualität haben. Als eine der führenden Lösungen bietet die Haartransplantation Hoffnung für viele. Innerhalb dieses Feldes hebt sich die FUE-Methode, kurz für Follicular Unit Extraction, durch ihre fortschrittliche Technik ab. Sie verspricht eine effektive Wiederherstellung des Haarwuchses mit natürlichen Ergebnissen und minimaler Narbenbildung, was sie zu […]

Das Korrigieren von Zahnfehlstellungen bei Erwachsenen: Wann ist ein Aligner eine sinnvolle Option?

Eine Korrektur einer Zahnfehlstellung darf auch gern noch ab 59plus erfolgen. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Ein Aligner, der häufig auch als transparente Zahnspange oder durchsichtige Zahnschiene bezeichnet wird, kommt im Gegensatz zu einer klassischen losen oder festen Zahnspange ohne Draht aus. Dennoch arbeitet er wie diese mit Druck, um die Zähne von Erwachsenen bei leichten bis mittelschweren Fehlstellungen in die gewünschte Position zu verschieben. Dabei müssen allerdings mehrere Monate Zeit […]

Pflege der Nagelhaut – darauf sollten Sie achten

Gepflegte Hände sind unter anderem unser Aushängeschild und das bei Alt wie bei Jung. Bildquelle: © Natalia Blauth / Unsplash.com

Mit zunehmendem Alter funktioniert die Regeneration der Haut nicht mehr so gut wie in jungen Jahren. Die äußere Hautschicht regeneriert sich langsamer und ist auf mehr Unterstützung angewiesen. Eine besonders empfindliche Stelle ist dabei die Nagelhaut, welche bei fehlender und falscher Pflege häufig zu einem Problem wird. Die richtige Pflege spielt deshalb eine wichtige Rolle […]

Falten loswerden durch Faltenstraffungs-Eingriff – Sinnvoll oder Risiko?

Der Eingriff in den persönlichen Alterungsprozess ist immer eine ganz individuelle Entscheidung, sollte jedoch immer gut überlegt sein. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Falten sind eine natürliche Erscheinung der Haut, die durch den Alterungsprozess, Umweltfaktoren und den individuellen Lebensstil hervorgerufen werden. Sie spiegeln die vergangenen Jahre wider und geben dem Gesicht Charakter. Doch obwohl Falten ein Zeichen der Reife und des Erlebten sein können, beeinflussen sie häufig das Selbstbild und können für manche Menschen zu einer Quelle von […]

Hyaluronsäure Kapseln – Ein Schlüssel für eine gesunde Haut

Wenn es knirscht im Gelenk, dann kann hochwertiges Hyaluron ein wirksames Mittel sein. Bildquelle: © Leohoho / Unsplash.com

Es ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass unser Körper im Laufe der Jahre weniger Hyaluronsäure produziert. Dieser natürliche Rückgang kann zu trockener Haut, Falten und einem insgesamt weniger jugendlichen Aussehen führen. Doch es gibt eine einfache Lösung, um diesen Prozess zu bekämpfen: Hyaluronsäure Kapseln. Warum Hyaluronsäure  wichtig ist Hyaluronsäure ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Haut und […]

3 Ideen für Freizeitaktivitäten an frischer Luft für jedes Alter

Bewegung ist und bleibt das A und O um lange fit und eigenständig zu bleiben. Bildquelle: shutterstock.com

Für Freizeitaktivitäten an frischer Luft ist es nie zu spät und mit fortschreitendem Alter wird es umso wichtiger, regelmäßig etwas für seine körperliche Fitness zu tun. Um seiner Ausdauer, der körperlichen Fitness und dem Herzkreislaufsystem etwas Gutes zu tun, braucht es jedoch keine Marathonläufe oder übermäßige körperliche Anstrengungen. Stattdessen bieten sich wesentlich schonendere Freizeitaktivitäten an, […]

Einen kühlen Kopf behalten – wie Sie stressige Situationen meistern

Stressige Situationen und Phasen im Leben strengen uns an. Deshalb sollten wir Wege finden, diesen Phasen mit Ruhe und Kraft zu begegnen. Bildquelle: © Erol Ahmed / Unsplash.com

Manchmal reicht schon eine Kleinigkeit, die das Fass zum Überlaufen bringt. Das kann der Tonfall des Partners sein oder der Bus, der einem vor der Nase wegfährt. Innere Gelassenheit kann dabei helfen, dass nicht jede stressige kleine Alltagssituation binnen weniger Augenblicke zu einem riesigen Drama heranwächst. Warum es sich lohnt, gelassener zu werden Wer schnell […]

Diese 9 Hautpflege-Trends dürfen Sie dieses Jahr nicht verpassen!

Sich selbst und die eigene Haut verwöhnen sollte auch ab 59plus nicht vergessen werden. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Ein strahlender Teint, jugendliche Haut und ein gesundes Hautbild sind zeitlose Schönheitsideale, die die Beauty-Industrie inspirieren, immer nach den neuesten Hautpflege-Trends zu suchen. Das Jahr 2023 verspricht eine aufregende Entwicklung in der Welt der Hautpflege, denn innovative Konzepte und revolutionäre Technologien stehen im Mittelpunkt. Von nachhaltiger Hautpflege bis hin zu verjüngenden Injektionen – die kommenden […]

Nordischer Look im eigenen Garten: So geht Hygge selbst gemacht

Oftmals ist weniger mehr und das gilt auch für einen Balkon oder eine Terrasse. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Viele Häuser in Dänemark oder Schweden verströmen schon von außen pure Gemütlichkeit. Gefertigt aus Holz oder mit einer Stülpschalung-Fassade fügen sie sich harmonisch in die Natur ein. Wer möchte, kann das Hygge-Gefühl auch im eigenen Garten ausleben. Die folgenden Gestaltungstipps helfen bei der Ausführung. Ein uriger Rückzugsort mit Holz Typisch für die Gemütlichkeit unter freiem […]

Style-Sommer 2023: An diesen Trends kommt niemand vorbei!

Haben Sie Mut zu Farbe - die Zeiten der gedeckten Farben für die Generation 59plus ist schon lange vorbei! Bildquelle: © Leire Cavia / Unsplash.com

Die Temperaturen steigen, der Sommer naht. Die großen Designer haben ihre Trends für den Sommer 2023 bereits vorgestellt. Was dabei besonders auffällt: es wird leger, aber genauso edel, chic und vor allem farbenfroh! Das sind die aktuellen Trends im Sommer 2023 Spitze Auch in diesem Jahr ist Spitze wieder absolut angesagt. Sie ist dabei nicht […]

Retinol oder Hyaluron: Welches Anti-Aging-Mittel funktioniert besser?

Retinol und Hyaluron sind beides sehr effektive Wirkstoffe im Bereich Anti-Aging. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Immer wenn es um Anti-Aging geht, sind Retinol und Hyaluronsäure zwei der beliebtesten Wirkstoffe, die in der Kosmetikindustrie eingesetzt werden. Beide versprechen eine glattere, strahlendere Haut und reduzieren das Auftreten von feinen Linien und Falten. Doch welches Mittel ist besser? Retinol oder Hyaluronsäure? Die Antwort auf diese Frage ist komplex und hängt von verschiedenen Faktoren […]

Frühlingserwachen – Wohlfühlmomente für die reife Haut

Frühling für die Haut bedeutet auch mal eine wohltuende Maske mit wertvollen Inhalsstoffen. Bildquelle: © Towfiqu Barbhuiya / Unsplash.com

Der Frühling ist eine wundervolle Jahreszeit. Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern und die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf. Und auch unsere Haut sehnt sich nach einer Extraportion Pflege und Aufmerksamkeit, nach den kalten sowie strapaziösen Monaten mit kaltem Wind und Schnee. Reife Haut benötigt dabei besondere Zuwendung, um strahlend und gesund auszusehen. Doch wie […]

Wie man seine Haut gesund und jung hält

Niemals vergessen und wirklich in jedem Alter wichtig- der richtige Sonnenschutz. Bildquelle: © Shutterstock.com

Es ist kein Geheimnis, dass eine gesunde Haut ein wichtiger Faktor für unser Wohlbefinden und unser Selbstbewusstsein ist. Wir alle wollen uns jünger fühlen, besonders im Alter. Doch wie kann man seine Haut gesund und jugendlich erhalten? Es gibt viele Faktoren, die dazu beitragen können, dass unsere Haut geschädigt wird und frühzeitige Anzeichen von Alterung […]

Makeover im Innenraum: So bekommt Holz einen Frischekick

Gönnen Sie ihrem Esstisch doch mal eine Wohlfühlbehandlung und er wird es Ihnen mit einer tollen neuen Optik danken. Bildquelle: © Alvin Engler / Unsplash.com

Holz sorgt im Innenraum für Behaglichkeit, doch sie sind irgendwann verblasst, stumpf und trocken aus. Damit Fußboden und Co. wieder im neuen Glanz erstrahlen, helfen schon wenige Handgriffe. Mit Öl, Wachs oder Lasuren erstrahlen die Oberflächen neu. Für eine markante Optik: Öl feuert Holz an Holzöl kaufen und damit beispielsweise den Fußboden behandeln – eine […]

Anti-Aging mit Moos: Darum ist die Pflanze bei Falten beliebt

Die meisten Dinge die uns und unserem Körper gut tun, finden wir in der Natur. Bildquelle: © Zach Reiner / Unsplash.com

Die Auswahl an Anti-Aging-Wirkstoffen und zugehörigen Produkten ist riesig: Q10, Hyaluronsäure, Retinol… Die speziellen Substanzen versprechen, Falten verschwinden zu lassen. Bei den Testinstituten fallen die teils teuren Cremes reihenweise durch, da sie anscheinend keine sichtbare Wirkung zeigen oder sogar problematische Inhaltsstoffe beinhalten. In Erfahrungsberichten zeigt sich die Aktiv Moossalbe als sehr vielversprechend. Was genau hinter […]

Mitesser mit Öl entfernen: Geheimtipp oder Beauty-Mythos?

Das sog. Oil-Cleansing verhilft auch der Generation 59plus zu einer gepflegten und reinen Haut. Bildquelle: © Bee Naturalles / Unsplash.com

Die meisten kennen das: Jeden Morgen blick man in den Spiegel und sieht unerwünschte schwarze und weiße Mitesser auf der Haut. Alle Versuche mit Mitesser-Streifen, Masken und sogar Porensauger schlugen fehl und nichts scheint zu helfen. Was viele nicht wissen: Es scheint einen Beauty-Geheimtipp zu geben, mit dem Mitesser ganz sanft entfernt werden können – […]

Genau meine Oberweite: Dessous für Frauen ab 59plus

Dessous sind schon lange nicht mehr nur etwas für die junge Generation. Auch die Damen der generation 59plus setzen inzwischen auf Spitze und gut sitzende Wäsche. Bildquelle: © Karolina Kaboompics / Unsplash.com

Während junge Frauen ihren eigenen Dessous-Geschmack erst noch entwickeln müssen, wissen Frauen über 60 meistens bereits, was ihnen zusagt und ihrem Körper schmeichelt. Dennoch kommt es im Laufe der Zeit zu einigen völlig natürlichen physischen Veränderungen, denen bei der Dessous-Auswahl Rechnung getragen werden sollte. Denn nur, was richtig sitzt und die eigenen Vorzüge geschickt betont, […]

CBD Öl entdecken: Die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Cannabidiol

CBD oder auch Cannabidiol Tropfen erahlten immer mehr Einzug in unserer Hausapotheke. Bildquelle: © Crystalweed Cannabis / Unsplash.com

Cannabidiol ist seit einigen Jahren auf dem Markt und wird von Monat zu Monat beliebter. Waren die meisten Menschen am Anfang noch skeptisch, hat sich dies deutlich geändert. Immer mehr erkennen die gesundheitlichen Vorteile von CBD Produkten und nutzen diese täglich. Dabei kann der Wirkstoff Cannabidiol nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich genutzt werden. Welche […]

Schmuck der Freude bereitet – nach wie vor ein schönes Weihnachtsgeschenk

Uhren oder Schmuck stehen als Weihnachtsgeschenk noch immer ganz oben auf den Wunschzetteln. Bildquelle: © Mel Poole / Unsplash.com

Ein schöner, funkelnder Ring, der mit schönsten und edelsten Steinen besetzt ist und nicht nur vom Träger selbst immer wieder bestaunt wird, sondern auch von allen anderen. Ein solches Weihnachtsgeschenk kommt immer wieder gut an und gehört auch nach wie vor zu einem der schönsten und edelsten Geschenke, das man jemanden bereiten kann. Generell verliert […]

Me-Space für Best Ager

Das kleine Gartenhaus bekommt immer mehr Bedeutung als Rückzugsort und Me-Space. Bildquelle: © Getty Images / Unsplash.com

Der Generation 59plus hat man noch beigebracht, es sei egoistisch, die eigenen Wünsche obenan zu stellen. Die Nachgeborenen fordern ihre Rechte selbstverständlich ein. Ob Zeit für sich (sogenannte Me-Time), ein eigener Rückzugsort (Me-Space) oder eine Auszeit für die Körper- und Seelenpflege (sogenannte Selfcare) – all das ist normal geworden und wird von niemandem als selbstsüchtig […]

Skandinavische Mode wird immer beliebter: Viele moderne Designs für Jung und Alt wissen zu gefallen

Die dieses Jahr sehr aktuellen Norweger Pullover entstammen ganz klar der skandinavischen Mode. Bildquelle: © Markus Spiske / Unsplash.com

Immer mehr Menschen interessieren sich für schlichte, einfarbige Kleidungsstile. Dezente Farben und ansprechende Kontraste begegnen ihnen nur in der aktuellen skandinavischen Mode. Oberteile und Hosen sind meist relativ einfach, überzeugen jedoch mit einem formschönen Charakter und sanften Farbverläufen. Darüber hinaus gibt es weitere Gründe, die für skandinavische Mode sprechen. Junge wie ältere Menschen bevorzugen die […]

Ständig Knoten in den Haaren – Was hilft?

Wenn die Haare auf einmal dünner und weniger werden, gibt es unterschiedlich Möglichkeiten dagegen vor zu gehen. Bildquelle: © Tim Mossholder / Unsplash.com

In der Handtasche einer Frau darf eines niemals fehlen: Eine Haarbürste. Vor allem, wenn das Haar offen getragen wird. Bei Wind und Wetter fällt es schwer, das Haar zu bändigen und ständig entstehen Knoten. Auch morgens nach dem Aufstehen haben viele Frauen mit verfilztem und verknotetem Haar zu kämpfen. Das Entwirren wird jedes Mal zur […]

Achtsamkeit ist so wichtig

Achtsamkeit und innere Ruhe sind vorallem in unruhigen Zeiten wie diesen, sehr wertvoll. Bildquelle: © Shanthi Raja / Unsplash.com

Auf den ersten Blick scheint es keine große Kunst zu sein, sich sowohl physisch als auch psychisch im Hier und Jetzt zu befinden. Für viele Menschen erweist sich aber genau dies als eine echte Herausforderung. Oftmals droht man sich im schnelllebigen Alltag selber zu vergessen und die wesentlichen Dinge aus den Augen zu verlieren. Mit […]

Die Blusen-Trends für den Herbst – Was macht Blusen zeitlos?

Wir zeigen Ihnen die Trends für Blusen in der Saison 2022/23: Bildquelle: © Piotr Szulawski / Unsplash.com

Jede Dame wird bestimmt in ihrer Garderobe mindestens eine Bluse haben. Das Damenhemd gehört zur Standardausrüstung eines jeden Outfits für die Frau. Mit Kragen oder Ausschnitt ist sie das Gegenstück zum Herrenhemd. Deshalb macht die Bluse auch den Partnerlook möglich, der besonders frisch verliebten oder jung verheirateten Pärchen große Freude macht. Doch warum ist die […]

Altersgerechte Gartengestaltung? Mit diesen Tipps gelingt sie!

Für viele von uns wird der geliebte Garten irgendwann zu einer Belastung. Dann gilt es sich Gedanken zu machen und ein Steingarten könnte für die notwendige Entlastung sorgen. BIldquelle: © Charlotte Thomas / Unsplash.com

Das Gärtnern ist eine ganz wunderbare Beschäftigung – besonders ältere Menschen schätzen die abwechslungsreiche Tätigkeit an der frischen Luft. Gartenarbeiten, wie Rasenmähen, Unkrautjäten oder Blumengießen, fallen der Generation 59plus aber oft schwer. Trotzdem muss auf das Gärtnern im höheren Alter nicht verzichtet werden – es gibt viele Wege, wie man mühevolle Gartenarbeit vermeiden kann. Doch […]

Warum im Campingurlaub nicht auf Luxus und Bequemlichkeit verzichtet werden muss

Auch einen Campingurlaub kann man mit einigem Komfort gestalten und entsprechend genießen. Bildquelle: ©Tom Tvr / Unsplash.com

Inmitten freier Natur in einem kleinen Zelt zu schlafen oder sich auf völlig überfüllten Campingplätzen die Toilette mit zahlreichen anderen Campern teilen zu müssen – für viele Senioren ist die Vorstellung, einen Campingurlaub zu verbringen, alles andere als reizvoll. Wer keine jahrelange Campingerfahrung vorweisen kann, ist oft gehemmt, diese Art von Urlaub im Alter doch […]

Der Sommer Ihres Lebens: Attraktiv und selbstbewusst mit 59plus

Den Sommer entspannt und unangestrengt genießen - wir verraten Ihnen wie es geht. Bildquelle: © edceee / Unsplash.com

Wenn die Tage heißer werden, sieht man wieder vermehrt Frauen mit kurzen Sommerkleiden und knappen Röcken in den Straßen. Die Menschen lassen sich treiben, genießen das Leben und tun das, wonach ihnen der Sinn steht. Seniorinnen könnten eigentlich den Sommer sogar besonders genießen – immerhin haben sie weniger zeitliche Verpflichtungen als ein Großteil der Gesellschaft. […]

Teppichboden, was sind die Vor- und Nachteile?

Mit Hilfe eines Teppichs schafft man in sehr nüchternen Räumen direkt einen Hauch von Gemütlichkeit. Bildquelle: © Tetiana Shyshkina / Unsplash.com

Teppichboden gibt es schon seit Tausenden von Jahren und er ist immer noch einer der beliebtesten Bodenbeläge. Sie suchen einen neuen Fußboden und denken über den Kauf eines Teppichbodens nach? Sie wollen natürlich im Voraus wissen, worauf Sie sich einlassen. Deshalb sollten Sie genau wissen, was die Vor- und Nachteile sind. Wir teilen deshalb die […]

Leicht reizbare Haut: Welche Pflegemittel helfen?

Die richtigen Pflegemittel verhelfen gereizter Haut schnell dazu wieder Ruhe zu finden. Bildquelle: © Matthew Tkocz / Unsplash.com

Starke Sonneneinstrahlung, Wind und Kälte an der frischen Luft sowie ein trockenes Raumklima in beheizten Wohnräumen beanspruchen die Haut in besonderem Maße. Insbesondere in den Sommermonaten benötigt die menschliche Haut zusätzliche Pflege. Andernfalls drohen ernsthafte Hauterkrankungen. Welche Pflegemittel helfen bei leicht reizbarer Haut? Leicht reizbare Haut – ein Massenphänomen Studien zufolge leiden rund 30-40 % […]

Reife Haut im Sommer optimal pflegen

Niemals vergessen und wirklich in jedem Alter wichtig- der richtige Sonnenschutz. Bildquelle: © Shutterstock.com

Wenn es wärmer wird, sollte die Pflege der Haut angepasst werden. Im Sommer belasten schwere Make-ups und sehr fetthaltige Cremes unnötig. Vor allem im voranschreitenden Alter ist besonderes Augenmerk auf das größte Organ des Menschen zu legen. Diese Pflege ist für Hitzetage am besten geeignet. Worauf sollte man bei der Hautpflege im Sommer achten? Für […]

Schlupflider weg ohne OP: 5 effektive Alternativen!

Schlupflider sind mit zunehmendem Alter ein Problem das Frauen und Männer durchaus gleichermaßen betrifft. Bildquelle: @ Vanessa Bumbeers / Unsplash.com

Viele Männer und Frauen haben Schlupflider – manche schon von klein auf. Von den meisten werden sie als störend empfunden, schließlich lassen sie den Blick müde oder traurig wirken. Die Augenlidstraffung zählt daher auch zu den häufigsten Eingriffen in der ästhetischen Medizin. Kann jeder Schlupflider bekommen? Hilft Anti-Aging-Creme mit Jasmin gegen Schlupflider? Wir stellen 5 […]

Ohne diese 10 Utensilien wird Ihr Sommerurlaub zur Qual

Ein absolutes MUSS für Jung und Alt - ausreichend Sonnenschutz. Bildquelle: ©National Cancer Institute / Unsplash.com

Der Koffer ist gepackt und Sie sind in den Startlöchern für Ihren wohlverdienten Sommerurlaub. Sie sind am Gate angekommen und hinterfragen nochmals alles, bis sie schließlich die entsetzliche Feststellung machen, ein paar äußerst wichtige Dinge vergessen zu haben… Welche das sind, erfahren Sie jetzt. Must Have #1: Sonnencreme Am Strand liegen und die wundervollen Sonnenstrahlen […]

Mehr Lebensqualität mit dem richtigen Hörgerät

Mehr Lebensqualität mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln wie z. B. einem Hörgerät. Bildquelle: © Tim Mossholder / Unsplash.com

Steigern Sie Ihre Lebensqualität, indem Sie Ihr Hörvermögen durch ein für Sie passendes Hörgerät verbessern. Nehmen Sie wieder am Leben teil und steigern Sie Ihr Wohlbefinden. Was macht ein gutes Hörgerät aus Gute Hörgeräte zeichnen sich dadurch aus, dass sie so individuell eingestellt werden können, dass sie sich an die Hör-Umgebung des Trägers anpassen können […]

Schmuck mit Perlen – Ständig moderne Klassiker und Investition

Perlen sind ein wunderschönes und vor allem klassisches Schmuckstück, das in ganz unterscheidlichen Varianten getragen werden kann. Bildquelle: © Tiffany Anthony / Unsplash.com

Perlen üben seit vielen Jahrtausenden einen besonderen Reiz auf die Menschheit aus. Schon in der Antike trugen Damen die kleinen Meeresschätze um ihren Hals. Spätestens seit Coco Chanel sind Perlenketten bis heute ein modisches Statement. Obwohl Perlenschmuck für junge Menschen oft als spießig und altmodisch gilt, entwickelt er sich weiter. Heutzutage kommt der Perlenschmuck bisweilen […]

Haare schneller wachsen lassen? Mit diesen Tricks klappt es!

Lange Haare sind schon lange keine Frage des Alters mehr. Bildquelle: © Taylor Smith / Unsplash.com

Eine volle, seidig glänzende und wallende Mähne – wer träumt nicht davon? Schönes Haar ist bei beiden Geschlechtern heiß begehrt, doch es scheint, dass nur die Wenigsten damit gesegnet sind. Vor allem nach einem nicht zufriedenstellenden Friseurbesuch ist der Ärger über das Haar noch größer und man wünschte sich, es würde nur schnell wieder nachwachsen. […]

Pickel am Dekolleté: Diese 5 Fehler vermeiden!

Ein strahlendes Lächeln und ein schönes Dekolleté lassen eine Frau in jedem Alter hinreißend aussehen. Bildquelle: © Luis Machado / Unsplash.com

Auch wenn man sie im Winter dank der Pullover nicht direkt sieht, sind kleine rote Pickel am Dekolleté für viele Frauen unangenehm und lästig. Um sie schnell loszuwerden, gibt es verschiedene Tipps für den Alltag und auch Hausmittel gegen Pickel am Dekolleté sind eine gute Möglichkeit. Wir verraten, woher die Pickel am Dekolleté kommen und […]

Optimale Pflege für die Haare: Das sind unsere Tipps

Unsere Haare verändern sich im Laufe unseres Lebens auf unterschiedlichste Art und Weise. Bildquelle: © Ravi Patel / Unsplash.com

An manchen Tagen sind die Haare widerspenstig und tun, was sie wollen. Diese „Bad Hair Days“ häufen sich im zunehmenden Alter, denn das Haar wird dünner und ist weniger formbar. Bei vielen Menschen fallen sie in dieser Zeit auch aus. Allerdings gibt es dagegen auch Hilfsmittel – alles basiert auf einer optimalen Pflege für die […]

Tischdekoration für die ganze Familie: Diese Optionen bietet das Internet

Ob ganz schlicht zu einem sommerlichen Abendessen oder festlich zu Ostern oder Weihnachten, die passende Tischdekoration sorgt immer für eine angenehme Stimmung. Bildquelle: © Hannah Busing / Unsplash.com

Jede Jahreszeit und jeder Anlass bietet die Möglichkeit, mit einer Tischdekoration der besonderen Art aufzuwarten. Egal ob Weihnachten, Herbst, Kommunion oder lediglich ein gemütliches Beisammensein mit der Familie – die passende Tischdekoration sorgt auf jeden Fall für einen würdigen Rahmen. Klassische, kreative oder ausgefallene Tischdekoration? Das Thema Tischdekoration hat immer viel mit dem eigenen Geschmack […]

Cannabidiol: Wirkung und Anwendung von CBD-Produkten

Sich rundum wohlfühlen und die kleinen Alltagsbeschwerden hinter sich lassen, dabei kann Cannabidiol oder auch CBD durchaus helfen. Bildquelle: Shutterstock.com

Cannabidiol ist ein echtes Wundermittel gegen allerhand Beschwerden. Es wird aus der weiblichen Hanfpflanze Cannabis gewonnen und verzeichnet einige wirksame Eigenschaften: Cannabidiol ist ein All-Rounder der Naturheilkunde. Doch was bewirkt CBD genau und wie kann man es einnehmen? Der folgende Beitrag dreht sich rund um das neu entdeckte Naturheilmittel und seine Fähigkeiten. Unterschiede von THC […]

Vitalität im Alter bewahren: So lebt die fitte Generation 59+

Sich auch mit zunehmendem Alter immer wieder geistigen Herausforderungen zu stellen, hält uns fit im Kopf. Bildquelle: © Bine Bellmann

Studien zeigen, dass sich der Stoffwechsel des Körpers mit wachsendem Alter deutlich verändert. So ist es beispielsweise schwieriger, im voranschreitenden Alter abzunehmen. Ursächlich dafür: der verlangsamte Stoffwechsel. Die Generation 59+ muss aber nicht auf Vitalität verzichten. Mit den richtigen Übungen und der angepassten Ernährung bleiben Körper und Geist fit. Trainieren gegen Vergesslichkeit: Diese einfachen Übungen […]

Besser schlafen: So finden Sie die richtige Matratze bei Rückenschmerzen im Alter!

Boxspringbetten haben vor allem in den letzten Jahren einen großen Anklang bei der Generation 59plus erfahren. Bildquelle: © Isaac Martin / Unsplash.com

Besonders Menschen im Alter klagen häufig über einen schlechten Nachtschlaf und Rücken- sowie Nackenschmerzen am Morgen. Dabei wissen die meisten Menschen nicht, dass sich die Schlafbedürfnisse im Alter verändert haben. So bedarf es mit zunehmenden Lebensjahren oftmals auch eine andere Schlafunterlage, um den Körper während der Nacht optimal zu stützen. Die Ursachen für schlechten Schlaf […]

Bewusster Genuss: Zigarren-Guide für Einsteiger

Die Welt der Zigarren ist schon eine ganz eigene, daher hier eine kleine Zigarrenkunde. Bildquelle: © Dickson Kwok / Unsplash.com

Gutes Essen, guter Wein und eine aromatische Zigarre. An Orten wie der Karibikmetropole Havanna gehört die Rauchkultur mit zum Leben. Die jahrhundertealte Tradition steht für Entschleunigung und bewussten Genuss fernab von zügellosem Konsum. Damit das Raucherlebnis tatsächlich zur Genusserfahrung wird, spielen unterschiedliche Faktoren eine Rolle. Vorab-Tipp zum Zigarrengenuss: Um die Geschmackserfahrung zu verbessern, empfehlen Experten […]

Koch-Traditionen der verschiedenen Länder

Neue Rezepte ausprobieren und sich somit die fernen Länder in die eigene Küche holen, das gelingt mit dem kostenlosen E-Kochbuch von Sybille Schönberger. Bildquelle: © Unsplash.com/@ellaolsson

Jedes Land ist durch seine ganz eigenen Koch-Traditionen geprägt. Die alten Koch-Traditionen der verschiedenen Länder haben ihren Ursprung in den teilweise harten Lebensbedingungen der Menschen, aber auch darin, was die Natur in den entsprechenden Ländern hergibt. Das kostenlose E-Book „Kulinarische Reise: das Beste aus aller Welt” von Sterneköchin Sybille Schönberger bietet interessante Einblicke in die […]

Tipps und Tricks rund um die Aromatherapie und das Aromaöl

Düfte können beruhigend und anregend zugleich sein und unser Wohlbefinden daher durchaus wesentlich beeinflussen. Bildquelle: © Katherine Hanlon / Unsplash.com

Aromatherapien sind schon seit vielen Jahrhunderten in den unterschiedlichsten Kulturen fest verankert. Besonders im asiatischen Raum ist die Verwendung von verschiedenen Düften bei den unterschiedlichsten Ritualen und auch in Religionen sehr verbreitet. Den Gelehrten und Medizinern war schon damals bekannt, dass sich Gerüche und Düfte unterschiedlich auf unser Bewusstsein auswirken können. Heutzutage sind Aromatherapien immer […]

Der Hemdenguide für Männer: So finden Sie für jeden Anlass das passende Hemd

Ob einfarbig oder mit Muster - in diesem Herbst kommt es auf die richtige Kombination bei den Herren an. Bildquelle: © The Blowup AE / Unsplash.com

Hemden fehlen in fast keinem Kleiderschrank! Um für alle Gelegenheiten richtig angezogen zu sein, ist eine Auswahl an verschiedenen Hemdentypen ideal. Beim Neukauf stellt sich zudem die Frage, welche Stoffe, Farben und Muster in diesem Herbst aktuell sind. Auch Schnitte und Passformen spielen eine Rolle. Wir stellen die wichtigsten Merkmale vor, damit Sie gut gekleidet […]

Einrichtungstipps für kleine Schlafzimmer: Behaglichkeit ohne Komfortverzicht

Gesunder Schlaf ist sicher auch maßgeblich für die Geschwindigkeit unseres natürlichen Alterungsprozesses verantwortlich. Bildquelle: © Pixabay.com

Im Schlafzimmer wird verhältnismäßig wenig Zeit im Wachzustand verbracht. Dass der Raum von Architekten eher platzsparend geplant wird, ist deshalb nachvollziehbar. Doch vielerorts bereiten die beengten Verhältnisse Probleme beim Einrichten. Wie Sie dennoch ein wohnliches Ergebnis und Behaglichkeit für einen erholsamen Schlaf erzielen, erfahren Sie in unserer Ideensammlung.   Individuelle Einrichtung für die effiziente Flächennutzung […]

Barrierefreie Küchen: Wissenswertes zur Küchenplanung

Eine barrierefreie Küche will gut geplant und gestaltet sein. Bildquelle: © Marcin Galusz / Unsplash.com

Damit die Freude an der Zubereitung von Mahlzeiten nicht durch Barrieren in der Küche geschmälert wird, muss die Einrichtung durchdacht geplant sein. Möchten Sie sich eine neue Küche anschaffen oder ungünstige Elemente des bestehenden Mobiliars austauschen, finden Sie nachfolgend praktische Tipps und Hinweise für barrierefreie Lösungen. Kurze Laufwege und praktische Arbeitsfläche Damit die Küchenarbeit auch […]

Luxusuhren mit zeitloser Ästhetik

Nicht jeder von uns kann sie sich leisten, dennoch sind Luxusuhren durchaus auch eine Form der Wertanlage. Bildquelle: © drz / Unsplash.com

Während viele Leute aktuell auf der Suche nach smarten und immer neuen Fitnessuhren sind, ziert eine schicke Luxusuhr das Handgelenk wie ein edles Schmuckstück. Herrenuhren dürfen dabei ruhig etwas breiter sein mit einem Ziffernblatt von 40 Millimetern oder mehr, während Damenuhren zierlich und filigran ausfallen und die Abendgarderobe perfekt ergänzen. Was zeichnet eine Luxusuhr aus? […]

Schicke Herbstmode für die Generation 59plus: Das sind die aktuellen Trends

Die Trendfarben in diesem Herbst sind der Jahreszeit absolut angepasst. Bildquelle: © Dayne Topkin / Unsplash.com

Der Sommer neigt sich seinem Ende zu. Wird es draußen langsam kühl und zunehmend regnerisch, ist die Zeit gekommen für eine wärmende Übergangsbekleidung. Diese sollte unabhängig von den Trendfarben im Herbst 2021 vornehmlich nach der eigenen Figur ausgewählt werden, sodass die weiblichen Rundungen perfekt in Szene gesetzt werden. Im Herbst sind Jacken oder leichte Mäntel […]

Anti-Aging-Ernährung: Wertvolle Nährstoffe für gesündere Haut

Pure Lebensfreude und dem 59plus Lebensabschnitt mit Freude entgegen sehen, ist ein wertvolles Anti-Aging Rezept. Bildquelle: © Shutterstock.com

AnDer natürliche Alterungsprozess umfasst verschiedene Geschehen im Körper, die leider nicht verhindert werden können. Insbesondere die Gene bestimmen häufig, wie jemand altert. Mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil können Sie allerdings zusätzlich entgegenwirken. Wer sich gut um sein körperliches und seelisches Gleichgewicht kümmert, der fühlt sich oft um Jahre jünger und sieht auch […]

Uhren für die Generation 59plus: Welche Stile von Uhren liegen im Trend?

Uhren sind schon immer ein ganz besonderes modisches Accessoire gewesen, warum soll das also auch nicht in der Generation 59plus so bleiben. Bildquelle: © Jan Fillem / Unsplash.com

Die Generation 59plus hat die verschiedensten Trends in Hinsicht auf Klamotten, Uhren und Fahrzeugen miterlebt. Dadurch ist es gar nicht so einfach, den aktuellen Trends zu folgen und diese auch umzusetzen. Teilweise sind nämlich auch Dinge Mode, welche zu damaligen Zeiten verpönt waren. Dieser Text zeigt, welche Stile derzeit im Trend liegen. Diese Uhren für […]

Streaming für die Generation 59plus – die besten Filme von und mit Senioren

Tolle Filme und spannende Serien können Dank der Streaming-Dienste inzwischen zu jeder Tages- und Nachtzeit angeschaut werden. Bildquelle: © Shutterstock.com

Wenn im Fernsehen nichts Vernünftiges läuft und das Kino zu weit entfernt ist, kommt das Internet zum Einsatz. Die Anzahl streamender Senioren wächst, und nicht nur der. In jeder Altersklasse steigen die Zahlen der Streaming-Nutzer stetig an. Dieser Trend lässt sich leicht erklären, denn Auswahl macht wählerischer und die Streaming-Dienste bieten Filme für jede Vorliebe. […]

Ursachen für Haarausfall: Was kann man dagegen tun?

Wenn die Haare auf einmal dünner und weniger werden, gibt es unterschiedlich Möglichkeiten dagegen vor zu gehen. Bildquelle: © Tim Mossholder / Unsplash.com

Das Thema Haarausfall sorgt bei vielen Menschen für große Sorgen und Unwohlsein. Wohl kaum ein anderes Problem lässt sich so schwer kaschieren wie dieses. Im höheren Alter kommt Haarausfall öfter vor und verursacht bei Betroffenen oftmals ein Schamgefühl. Doch woher kommt er, wie kann man diesem vorbeugen und was kann man im Ernstfall dagegen tun? […]

Sommermode 2021: Mustertrends für Best-Ager

Streifen sind klassisch und dennoch aus der Sommermode 2021 nicht weg zu denken. Bildquelle: © Ty Williams / Unsplash.com

Die Modetrends für den Sommer 2021 sind wieder vielseitig. Doch nicht alles, was wir auf den Laufstegen an jungen Models gesehen haben, ist auch wirklich alltagstauglich. Mit zunehmendem Alter ist es uns wichtig, mit Kleidung unsere Persönlichkeit zu unterstreichen. Sie soll aber auch praktisch und bequem sein. Muster lassen sich grundsätzlich in jedem Alter tragen, […]

Umzug im Alter – Das ist wichtig

Ein gut geplanter Umzug sorgt für gute Laune. Bildquelle: © Shutterstock.com

Schon für junge Menschen kann ein Umzug mit jeder Menge Stress verbunden sein. Die Belastung steigt mit dem Alter noch einmal deutlich an. Trotzdem lässt sich für viele gerade in Anbetracht steigender Mieten ein weiterer Umzug nicht vermeiden. Damit dieser möglichst entspannt absolviert werden kann, sollten die folgenden Ratschläge auf jeden Fall beherzigt werden. Altersgerechte […]

Altersgerechte Gartengestaltung richtig gemacht

Garten 59plus: Wie der Garten auch im Alter noch viel Spaß macht und weniger Arbeit verursacht. Bildquelle: shutterstock.com

Auch im Alter gibt es oft nichts Schöneres, als die Zeit draußen im Garten zu verbringen. Doch längst nicht jedes Grundstück ist darauf ausgelegt, um auch im Seniorenalter sicher und bequem draußen aktiv zu sein. Die wichtigsten Tipps, die bei der Gartengestaltung in den Blick genommen werden sollten, beleuchten wir hier in diesem Artikel. Grundlagen […]

Silberhochzeit: Gute Gründe und Tipps, die Eheringe zu erneuern

Die Silber- oder Goldhochzeit sind die ideale Gelegenheit die Eheringe noch einmal zu erneuern. Bildquelle: © Nick Karvounis / Unsplash.com

25 Jahre gemeinsames Eheleben sind ein wunderbarer Grund, um zu feiern. Das Silberpaar ist gemeinsam durch Höhen und Tiefen gegangen, hat viel zusammen erlebt. Oft stellt sich jetzt die Frage: Sollen wir uns neue Eheringe schenken? Wer die Silberhochzeit feiert, ist entschlossen, auch die nächsten 25 Jahre miteinander zu verbringen. Man erneuert gewissermaßen das Eheversprechen […]

Auch im Alter in Bademode wohlfühlen

Gut sitzend und der Figur entsprechend - das macht gute und vor allem modische Bademode aus. Bildquelle: © Shutterstock.com

Die Temperaturen steigen und der Sommer rückt immer näher. Auch wenn aktuell noch nicht daran zu denken ist, so steht die Badesaison bereits kurz bevor. Ob für den heimischen Badesee oder im eigenen Garten – die Zeit für die passende Bademode ist gekommen. Wie man auch im Alter im Bikini oder Badeanzug eine gute Figur […]

Frühlingssonne mit ausreichend Sonnenschutz genießen

Gerade im beginnenden Frühling ist ausreichender Sonnenschutz sehr wichtig. Bildquelle: © Anders Jilden / Unsplash.com

Sonnenschein macht glücklich! Und so zieht es uns zum Radfahren, Wandern und gemütlichen Spazieren nach draußen, sobald die ersten warmen Strahlen das triste Wetter aufhellen. Ganz kurzfristig schließt man schnell Pläne, um den sonnigen Tag zu genießen und sich von der Frühjahrssonne verwöhnen zu lassen. Schließlich soll das gute Wetter genutzt und neue Energie getankt […]

Schenken mit Herz und Verstand

Was können wir sinnvolles und schönes schenken, wenn jemand schon alles hat? Bildquelle: © Alexandra Gornago / Unsplash.com

Gerade wenn eine Freundschaft oder eine Partnerschaft seit vielen Jahren besteht, stellt sich irgendwann die Frage, wie man einem geliebten Menschen zum Geburtstag oder zu Weihnachten noch eine Freude machen kann. “Ich brauche nichts” ist häufig die Antwort – und die ist nicht gerade hilfreich. Was also schenkt man einem Menschen, der vermeintlich schon alles […]

Vom Pflegesessel zum Lieblingsplatz

Für die Generation 59plus hat das Thema Wohnen im Alter noch einmal eine ganz andere Dimension und will gut geplant und entschieden sein. Bildquelle: © Bine Bellmann

Wenn ein Profi für Einrichtungskonzepte einen Pflegesessel entwickelt, dann kommt dabei ein wohnliches Möbel mit innovativen Funktionen heraus. Zum Glück für alle, die gesundheits- oder altersbedingt auf ein Hilfsmittel angewiesen sind, dabei aber keine Klinikatmosphäre daheim haben möchten. Björn Kranich wohnt und arbeitet in Wentorf bei Hamburg. Seit 25 Jahren erarbeitet er Konzepte für hochwertige […]

Die fünf besten selbstgemachten Geschenke für den Partner

Kleine Geschenke zwischendurch erheitern die Freundschaft und die Partnerschaft. Bildquelle: © Kari Shea / Unsplash.com

Wer in einer glücklichen Beziehung oder Ehe lebt, möchte seinen Partner in der Regel glücklich machen und dafür sind kleine Aufmerksamkeiten bestens geeignet. Doch bei einem typischen Geschenk aus dem Kaufhaus fehlt oft die persönliche Note, weswegen es sich anbietet, seinen Partner mit etwas Selbstgemachtem zu überraschen. Möglichkeiten gibt es diesbezüglich genug und fünf der […]

Was passiert eigentlich beim Altern?

Das Ticket eignet sich in jedem Fall für eine Städtereise oder einen Ausflug in der Umgebung. Bildquelle: © Shutterstock.com

Das Altern gehört zum Leben dazu und ist ein selbstverständlicher Vorgang, der nicht nur uns Menschen, sondern alle Lebewesen dieser Erde betrifft. Aber was geschieht eigentlich, wenn wir altern? Mit welchen Alterserscheinungen müssen wir rechnen? Und wie alt können wir überhaupt werden? Wir haben nach Antworten gesucht. „Man ist nur so alt, wie man sich […]

Oha, das sieht ja gut aus: 7 tolle Armbanduhren-Trends für Herren

Eine gut ausgesuchte Armbanduhr kleidet jeden Herrn auf eine ganz besondere Weise. Bildquelle: © Janfillem / Unsplash.com

Die Zeit steht nicht still und für Uhrenfreunde jeglichen Alters bedeutet das gleich doppelt gute Nachricht. Denn nicht nur erfüllen die Chronographen auch in bewegten Jahren noch ihren Zweck, sondern werden dank immer neuer Trends auch modischer, funktionaler und zum stilsicheren Begleiter für den Alltag. Welche 7 Armbanduhrentrends 2020 für Herren besonders im Rampenlicht stehen, […]

Kosmetikversand: Warum immer mehr Frauen Kosmetik online bestellen

Gehören Sie auch schon zu den Kundinnen, die ihre Pflegeprodukte online bestellen? Bildquelle: © Raychan Ar / Unsplash.com

Kosmetik-Onlinehändler verzeichnen seit einigen Jahren einen Boom. Zunehmend mehr Verbraucher schätzen die vielfältigen Vorteile der Internetbestellungen, vor allem Frauen sorgen für ein beeindruckendes Umsatzwachstum. Auch Seniorinnen nutzen vermehrt die Vorzüge des Internets und bestellen im Web Anti-Aging-Cremes, Sonnenmilch, Nagellack und vieles mehr. Onlinehandel mit Kosmetikartikeln: Stark steigende Umsätze Der Anteil des E-Commerce an den Gesamtumsätzen […]